看見我自己

上次出差就覺得體力變差了，沒想到今天一試....還真是差到不行

原本預定早上要去晨泳結果是睡過頭 也好今天天氣也比較熱

還不到中午就已經開始煩躁( 辦公室坐久了真的對溫度越來越沒抵抗力....),

下午游泳去!

好久沒去焚化爐的游泳池，有免費得當然好 ^^

果然 人性是貪婪的....  加上我310人在場 @@

爆滿的兒童池，一水池插滿一堆人簡直跟插花沒兩樣嘛

成人池也不惶多讓，自遊區淺水道也是滿滿滿

剩下練習區以及自遊區的深水道，人比較少　

恩~  很久沒游踩不到底我會怕 ＝　＝＂

一路騎到游泳池 這樣的暖身應該夠了吧

先游25M 恩 還能接受 不會太喘...

游了幾圈 嗯? 怎麼好像不是在游泳是在憋氣?

好游個50M吧 ....會累

再游另一個50M..... 我要空氣 我要呼吸  o0o (呼吸~ 呼吸)

果然 太久沒游忘記怎麼呼吸...

不過我目前只會蛙式、自由式，蝶式應該快學起來了

自由式，好像比蛙式累

重點"肺活力下降了"，游著游著就覺得吸不到空氣

感覺怎麼吸都吸不足....每當試著深深吸氣，都感覺卡卡的 

努力 努力  快長肉 變壯吧~~~